2 Strecken und 6 beste Orte zum Laufen in Prag

Ich habe nie gedacht, dass ich irgendwann regelmäßig laufen könnte. Paradoxerweise habe ich damit während unserer Corona-Quarantäne angefangen, wo wir drei Wochen mit zwei kleinen Kindern in unserer Wohnung eingeschlossen bleiben mussten. Mein Mann ist nämlich ein leidenschaftlicher Läufer, der ohne Joggen keine zwei Tage aushalten kann. Deswegen hat er prompt ein Laufband und ein neues Tablet bestellt. Und so fing ich auch an, mit YouTube Videos von verschiedenen Städten der Welt und erstmal nur 5 Kilometer zu laufen.

Auch in Prag wurde das Laufen in letzter Zeit zu einem sehr beliebten Phänomen. Vor der Corona-Zeit wurden in Prag regelmäßig zwei große Veranstaltungen organisiert, und zwar der Sportissimo Halbmarathon und der Volkswagen Marathon, die zu den internationalen Wettbewerben zählen. Neben diesen zwei Megaevents gab es unterschiedliche Wettbewerbe nicht nur für professionelle Läufer, sondern auch für Hobbyläufer oder Kinder. Eins der ältesten Wettbewerbe ist der "Běchovice - Prag Lauf", der schon 125 Jahre stattfindet.

Alle diese Läufe erfreuen sich einer hohen Beliebtheit, da Prag Strecken mit wunderschönen Sehenswürdigkeiten oder durch angenehme Parkanlagen bietet. Man muss jedenfalls auf Höhenunterschiede achten, denn Prag ist eine ziemlich hügelige Stadt. Falls ihr zu den Joggingfans gehört, dann müsst auch ihr Prag von dieser Perspektive erleben. Mein Mann hat für euch zwei Strecken geplant, die historische Sehenswürdigkeiten sowie grüne ruhige Orte kombinieren.

Die 5 km Strecke fängt in Karlín an und führt an der Moldau bis in den historischen Stadtkern. Während des Laufs genießt ihr Aussichten auf die Prager Highlights, auf die Prager Burg, Kleinseite, die Karlsbrücke oder das Nationaltheater. Die Strecke ist auch als Virtual Run in Youtube zu finden. Es ist eine sehr angenehme Strecke mit fast keinen Höheunterschieden und ihr könnt an der Moldau entlang weiterlaufen, bis nach Podolí oder Modřany. Dieser Radweg ist jedoch einer der beliebtesten in Prag und beim schönen Wetter muss man damit rechnen, dass er ziemlich voll ist. 

Die 10 km Strecke fängt am Schloss Hvězda, einem Renaissance Jagdschloss in Form eines Sterns. Sie führt durch den Wildpark Hvězda zum Weißen Berg, wo eine der ersten Schlachten des 30-jährigen Kriegs stattfand, über den Park Ladronka bis zum Park Petřín hin. Während des Laufes eröffnen sich atemberaubende (falls ihr während des Laufens noch etwas Atem übrig habt) Aussichten auf Prag. Die 10 km lange Strecke könnt ihr auch als Video in YouTube finden.

Vielleicht ist eure Unterkunft nicht direkt im Zentrum und ihr wollt nicht verschwitzt hin und her fahren. Hier sind also unsere weiteren Empfehlungen: Stromovka, Krčský les, Klánovický les, Prokopské údolí, Šárka, Ďáblický les und natürlich nach Süden sowie nach Norden an der Moldau.

Ich wünsche euch viel Spaß.